Wer kennt das nicht:
Alle auf der Arbeit/ in der Schule packen ihre Butterbrote aus und einem selbst knurrt der Magen...
Um der Versuchung zu widerstehen sich in er Caféte 'ne ungesunde Semmel zu kaufen, sollte man sich einfach gut vorbereiten.
Alle auf der Arbeit/ in der Schule packen ihre Butterbrote aus und einem selbst knurrt der Magen...
Um der Versuchung zu widerstehen sich in er Caféte 'ne ungesunde Semmel zu kaufen, sollte man sich einfach gut vorbereiten.
WAS KANN MAN DENN MITNEHMEN AUßER WURSTBROT???
Ganz einfach: alles was schmeckt!
Selbst wenn die Kollegen erstmal doof gucken, was man da mitschleppt, die gewöhnen sich dran & merken irgendwann, dass Ihr Brot eigentlich viel langweiliger ist.
Bei mir gabs:
Erdbeerquark, Käsewürfel und Trauben
Für die krassesten NoCarbler natürlich keine Alternative, weil Trauben und Erdbeeren schon Kh's haben, aber für LowCarbler ist das ok.
Der Quark:
Der Quark:
Ca 250g Quark mit etwas Joghurt glattrühren, Erdbeeren geschnitten dazu, Mandeln für das nötige Fett dazu. FERTIG!
Löffel nicht vergessen ;)
Käse habe ich jungen Gouda genommen. Käse hat zwar viel Fett, aber irgendwoher muss unser Körper ja Energie hernehmen wenn wir keine Khs essen. Außerdem wollen wir ja lange satt bleiben.
Geht Alles superschnell, macht satt & zufrieden!
